麦克·宾德尔

杰克·杰莫尔是个天才经纪人，名利双收，但他却在繁忙的工作中逐渐失去了自我，于是他参加了一个寻找自我的课程，在这课程中，他用每天写日记的方式不断思考人生，期间也发生了很多令人捧腹大笑的事情，最后，他找回

世上最可怕的事情，不是被悲伤击垮，而是无法从悲伤中站起来……曼哈顿，多年未曾谋面的查理·法曼和艾伦·约翰逊在街角偶遇，他们在大学时不但是好友，还是“同居”的室友，毕业后，他们因过于专注自己的生活而失去了联系。

城建筑承包商马提是个快乐的已婚男人，然而尽管已有个美丽的娇妻萝拉，仍无法阻止他幻想找个辣妹和老婆一起大玩游戏；经过多方劝诱之后，萝拉终于答应尝试一下「床上三人行」的滋味。