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我跑的不一定快，但一定要跑得快乐；跳的不一定高，但一定跳得高兴。这年头，运动是个奢侈的事，功利重了，要快乐不容易。好在有那么个贵人杯选秀，以“我运动我快乐”为题，当真是别出心裁引人入胜，刹那间，江湖平地起惊雷风吹群英动，各路英才，蠢蠢欲动，八方神人，各展风骚。连谋女郎高美仪和超幸福鞋垫的话剧女王马丽也不能免俗，她们和各自的搭档组合共同参加，一幕幕人间喜剧就此展开……

本剧着重对裴、郑两家父子间、母女间、兄弟间、姊妹间、妯娌间、姑嫂间、邻里间、同事间在日常生活中发生的诸多故事，通过对这些凡人小事的描写，来讴歌东北老百姓热爱生活、热爱祖国、发扬中华民族优良传统、追求人性真善美的品德和倔强、善良、粗犷、豪爽的性格，进而歌颂党的改革开放政策为东北人民物质文化生活和精神面貌带来的历史性的变化。

故事讲述香港的家庭暴力和女性被侵犯事件，各人对事发的反应，当中有人选择以暴易暴，替天行道，其实为社会和法律所不容，电影带出的社会问题令人反思。

旅游学校学生林玫遭遇强暴，罪犯唐灏收买证人，将林玫一家逼入绝境。父母饭馆的伙计海瓜子带林玫逃到荒岛，九死一生后，林玫生下因强暴怀上的儿子。在林玫眼里，她恨这个孩子，他把这个不该出生的婴儿作为向唐灏讨还公道的证据。善良的海瓜子默默照顾他们母子俩，他始终暗恋着这个美丽倔犟而又不幸的女子。林玫带着孩子与海瓜子带到上海，寻找唐灏。人海茫茫，他们几番与仇人擦肩而过——唐灏终成香港某大老板之婿，远离异地。

本剧通过对父子间、母女间、兄弟间等等日常生活中发生的诸多故事的描述及人物的刻画，反映了东北城乡平民百姓在振兴东北老工业基地和新农村建设过程中的社会实践和心理历程。讲述了家住银岭市白清寨乡白清村的郑老万是个忠厚朴实的农民，早年丧妻，一个人带着三儿一女。如今儿女都大了，成家的成家，立业的立业，郑老万本想着为儿女操的心并不多了，心里也在憧憬着自己一段不寻常的黄昏恋情。可是事情偏偏不能顺顺当当地随了人愿，儿女们的事情，做父母的永远有操不完的心。

一心靠养猪挣钱娶媳妇、养老娘的孟响，被日寇的飞机将辛辛苦苦养大的几头猪全部炸死，梦想破碎。在找当地警察无果之后，他进城去找同样是警察的表哥黄二。身为警察的黄二不愿做汉奸，在亲眼目睹了抗日义勇军为夺取珍贵药品牺牲后，将药品藏了起来。孟响进城后才知道黄二已被关进监狱，靠着一股痴劲和无畏，在一番勇斗误撞之后，成功将黄二解救出狱。随后兄弟二人遇到了义勇军的队伍。二人凭借机智、勇敢，在日军眼皮底下闯医院、取药品，闯警署、抓局长，在义勇军和惜日同僚的配合下终于将穷凶恶极的鬼子小队长杀死，也将药品顺利交给义勇军。

范姜太太和范姜先生曾经共同创办的红苹果乐园是一处令人向往的学生公寓，但是自从范姜先生去世后，红苹果乐园变得越来越神秘：首先是传说入住红苹果乐园的人都将被“爱情魔咒”笼罩；红苹果乐园有一间阁楼被视为禁地不许踏入；红苹果乐园拒绝收留女生。最初住在红苹果乐园的是5个阳光的大男孩——热爱音乐的严天野、酷爱运动的秦可豪，还有邱子衡、夏先勇和董坚咚。直至女孩萧晴也入住红苹果乐园，接二连三揭开这里的秘密，并给5个男孩的生活带来了不同，6个人的关系悄然发生着变化……

公元1627年，崇祯17岁登基，从明熹宗的手上接过了千疮百孔的大明王朝，内有权臣由魏忠贤一手把持朝政，实质上崇祯是个傀儡皇帝，政令均自魏忠贤之手，但他并非昏庸无能之辈，采取韬光养晦，以守以攻，怀柔和麻痹魏忠贤的策略，暗自培养乾练人才。待政权根基稳固之后，步步为营，稳扎稳打，终以漂亮简练的手法解决了客氏和魏忠贤集团，其政治手腕之娴熟，行政调动能力之强悍能与清圣祖康熙扳倒鳌拜之手法相提并论，但大明气数已是油尽灯枯……

本剧精选了发生在杭州、温州及深圳、上海等地的10个真实的女性严重犯罪案例，以超纪实的手法真实再现了各案发地公安机关艰难曲折的侦破过程，同时客观地展现了这些女性在生活中遇到的种种矛盾与冲突，探寻其心里蜕变的轨迹，记录了他们在临近生命终结时的忏悔，让人们在铁窗、铁镣的强烈反差中懂得自由的可贵，在美丽和丑恶的对比中感悟人性的真谛。全剧始终给观众以强烈的视觉冲击和心灵的震撼。

本剧讲述的是一个现在都市的勇猛干探陈剑兵与警队成员一起为国家的安全而努力奋斗，却意外之间发现了以周振南为首的大型贩毒集团。阿雪作为周振南的妻子却对丈夫的事情毫无了解，这看似平静的生活下藏着多少波澜。